برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
تا 6 فنجان چای سبز به علاوه 180 دقیقه ورزش... مشاهده کردند که امگا 3 با اشتهای زیادی مقابله می...
کد خبر: ۲۲۱۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
داشتن خواب کافی ورزش کردن گوش دادن به موسیقی مدیتیشن... مغز و اعصاب با اشاره به اینکه ورزش کردن سطح... دوپامین را افزایش می دهد اظهار کرد ورزش کردن برای... که ورزش می کنند بعد از سپری شدن ۱۰ دقیقه...
کد خبر: ۲۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
و ورزش هوازی مانند راه رفتن سریع حداقل ۳۰ دقیقه...
کد خبر: ۲۲۱۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
هوا به اندازه قبل در هفته ورزش نکنید حتی اگر... هم موفق شوید مرتب به ورزش بروید باز هم مدت...
کد خبر: ۲۲۱۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
باشید ورزش همراه با رژیم غذایی به شما کمک می... به مدت 30 دقیقه ورزش انجام دهید کاهش سطح کلسترول... کنید اگر ورزش و رژیم غذایی برای کاهش سطح کلسترول... هم اتفاق می افتند رژیم غذایی و ورزش می توانند...
کد خبر: ۲۲۱۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
با 5 ورزش موثر صدا دادن زانو خطر دارد زانو... در حال برطرف کردن این موضوع است این حالت مانند... کردن مفصل زانو جهت حرکت و تغذیه آن در میان... سبب ایجاد صدا هنگام خم و راست کردن زانو می...
کد خبر: ۲۲۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
و ناراحتیهای ناشی از قوز کردن جلوی کامپیوتر آشنا هستید... مبل سپری کردن هم منجر به عوارض و بیماریهای خطرناکی... جدی و خطرناک را افزایش می دهد زیرا حرکت کردن... افسردگی و اضطراب خواهید شد حتی اگر ورزش کنید اما...
کد خبر: ۲۲۱۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
ورزش نکردن دچار چاقی شده اند کارشناسان به افراد دچار...
کد خبر: ۲۲۱۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
با انجام ورزش و تنظیم میزان خوراک مصرفی روزانه وزن...
کد خبر: ۲۲۱۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> طبق پژوهش های یک مطالعه کم کردن مدت... زمان نشستن با ورزش می تواند ریسک مرگ و میر... مدت زمان انجام ورزش های با شدت متوسط تا بالا...
کد خبر: ۲۲۱۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
داشتن رژیم غذایی< diet> سالم ورزش حداقل ۱۵۰ دقیقه در...
کد خبر: ۲۲۱۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
به محیط درونی خانه شود تمیز کردن هواکش ها فیلتر... مو ها می شود ورزش در فضای باز در اوایل... برای آن دسته از افرادی که تمایل دارند حتما ورزش... روز های آلوده درفضای درونی خانه یا سالن های ورزشی...
کد خبر: ۲۲۱۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
وزن کم کنید پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر... وقت بگذارید ورزش ها معمولاً تأثیر بیشتری از تمرینات کاردیو...
طاقت فرسا وزن کم کنید پس ورزش کنید و برای... بدنتان بیشتر وقت بگذارید ورزش ها معمولاً تأثیر بیشتری از... و نوشیدنی های ورزشی دوری کنید و بچسبید به نوشیدن... و پس از ورزش بیشتر انرژی بسوزاند همچنین علاوه بر...
کد خبر: ۲۲۱۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
توانایی تمرکز کردن از زمان کودکی شکل می گیرد و...
شوید در عصر اطلاعات و تکنولوژی توانایی تمرکز کردن بر... است تمرکز< focus> کردن ما را قادر می سازد تا... تمرکز کردن از زمان کودکی شکل می گیرد و می... در تمرکز کردن دچار دشواری هستند که ممکن سبب عقب...
کد خبر: ۲۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
احیای بافت های بدن است که بین ورزشکاران نیز بسیار... محبوب است اغلب افرادی که ورزش سنگین انجام می دهند... با انجام فعالیت هایی مثل شنا کردن فیزیوتراپی physiotherapy در...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
پیچ خوردگی مچ پا اغلب در حین فعالیت های ورزشی...
حین فعالیت های ورزشی و یا راه رفتن و دویدن... چرخش ناگهانی مچ پا حین ورزش و راه رفتن -... ورزش و راه رفتن بروی سطوح سخت و ناهموار -... گرم نکردن بدن قبل از انجام فعالیت های ورزشی -...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
است که دارای کیفیت آنتی اکسیدانی قوی سودمند برای ورزشکار... ورزیده است در یک ورزشکار که در اوج تمرین است... گردش رادیکال های آزاد طی استرس ورزش محافظت می کند... ورزشکاران ممکن است آسیب و التهاب کمتری را در سیستم...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم بیشتر از دارو... غذایی و ورزش می تواند برای درمان این بیماران تاثیرگذار...
برنامه ورزشی منظم می تواند بیش از دارو در بهبود... کرد رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم بیشتر از... و رژیم غذایی و ورزش می تواند برای درمان این... و آن ها را به کاهش وزن با ورزش و...
کد خبر: ۲۲۱۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
زندگی عدم ورزش و افزایش بی تحرکی اما برخی بیماری...
کد خبر: ۲۲۱۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
تغذیه کافی ورزش منظم و دوری از استرس مصرف غذاهای...
کد خبر: ۲۲۱۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
آخرین اخبار